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생활건강15

2025년 7월, 육아 박람회 완전 정복! 예비 부모라면 꼭 체크하세요 서울 코엑스와 상하이를 중심으로 국내외 육아 트렌드를 한눈에 볼 수 있는 대규모 육아 박람회가 2025년 7월에 집중 개최됩니다.예비 부모부터 육아맘·대디까지 모두에게 실질적 혜택과 체험이 가능한 필참 행사입니다.📋 목 차 📋어떤 육아 박람회가 열리나요?2025년 7월에는 대표적으로 서울 ‘글로벌 베이비페어’와 중국 상하이 ‘CBME’가 열립니다.글로벌 베이비페어(서울 코엑스): 7월 10일~13일CBME(상하이 유아용품 전시회): 7월 16일~18일이외에도 마곡, 고양 등 수도권 지역에서 소규모 전시회 및 로컬 육아박람회가 열릴 수 있으며, 행사별로 일정이 다를 수 있으니 사전 정보 확인이 중요합니다.서울 글로벌 베이비페어 홈페이지에서 사전등록 신청하세요~서울 베이비페어 사전신청 바로가기 →서울 ‘.. 2025. 6. 2.
2025년 7월, 글로벌 식품 박람회 트렌드 한눈에 보기 2025년 7월은 식품 산업 관계자들에게 신제품 트렌드, 글로벌 네트워킹, 해외 진출 기회를 포착할 수 있는 중요한 시점입니다.📋 목 차 📋 7월에 주목해야 할 주요 식품 박람회는 어떤 게 있을까?2025년 7월에는 일본, 중국, 동남아 등지에서 식품, 음료, 기능성식품 관련 대규모 박람회가 개최됩니다.특히 SIGEP ASIA 2025, 일본 식품 무역 전시회, 광저우 식품 박람회 등은 글로벌 바이어와 실질적 계약으로 연결될 수 있는 B2B 박람회로 주목받고 있으며, 한국 식품기업들도 국가식품클러스터 등 기관의 지원 아래 활발히 참가하고 있는 추세입니다.2025년 식품박람회 일정 모두 확인하세요2025년 식품 박람회 일정 정보확인(클릭) →아시아 시장 공략의 관문, SIGEP ASIA 20252025.. 2025. 6. 1.
갑작스러운 안면 마비, 구안와사 원인과 치료 총정리 구안와사 증상, 왜 갑자기 나타나며 어떻게 치료해야 할까요?📋 목 차 📋구안와사는 얼굴 한쪽이 마비되며 눈과 입이 비뚤어지는 증상을 유발하는 안면신경 마비 질환입니다.주요 원인은 면역력 저하와 바이러스 감염으로, 초기 대응 여부에 따라 회복 속도와 후유증 여부가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 구안와사의 원인, 전조증상, 치료법을 상세히 정리해드립니다. 구안와사 최신 뉴스 확인하기 →구안와사 발생 원인, 무엇이 문제일까?구안와사는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있지만, 가장 흔한 원인은 바이러스 감염과 면역력 저하입니다.특히 벨마비(Bell's palsy)는 전체 구안와사 중 약 70%를 차지하는 대표적 질환으로 알려져 있습니다.감염성헤르페스, 독감, 아데노, 수두·대상포진비감염성스트레스, 과로, .. 2025. 5. 29.
NMN 효능과 NR과의 차이점, 복용 시 꼭 알아야 할 주의사항 NMN 효능과 NR과의 차이점, 복용 시 꼭 알아야 할 주의사항📋 목 차 📋NAD+ 수치를 높이는 핵심 성분, NMN은 정말 안전할까?NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)은 항노화 연구에서 각광받는 성분으로, NAD+ 전구체로서 세포 기능과 에너지 대사에 깊이 관여합니다.NR(니코틴아마이드 리보사이드)과 함께 주목받지만, 전환 경로와 작용 방식에는 뚜렷한 차이가 있습니다.본 글에서는 NMN의 과학적 효능과 NR과의 구조적·기능적 차이, 복용 시 주의해야 할 부작용까지 정확히 설명드립니다.부작용 없이 건강한 노화 관리를 위해 반드시 알아야 할 정보들을 정리했습니다. NMN의 핵심 효능과 과학적 근거NMN은 NAD+ 생성을 유도해 노화 관련 기능을 전반적으로 개선하는 것으로 보고되고 있습니다.2024.. 2025. 5. 7.
저탄고지 vs 간헐적 단식, 무엇이 더 효과적일까? 체중 감량을 위한 진짜 전략은 무엇일까?체중 감량을 목표로 하시는 분들 중에서 저탄고지 식단을 선택하시는 분도 계시고, 간헐적 단식을 실천하시는 분들도 많습니다. 실제로 두 방식 모두 많은 사례에서 체중 감량 효과를 입증하고 있지만, 각 방법의 핵심 원리와 일상에 끼치는 영향은 매우 다릅니다. 어떤 식단이 더 나에게 맞을지 고민하고 계신가요? 이 글을 통해 두 방법을 객관적으로 비교하고, 실제 사례와 건강 전문가 의견도 함께 정리하여 독자 여러분이 가장 효과적인 선택을 하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 올바른 식단은 단순히 체중을 줄이는 데 그치지 않고, 건강한 삶의 질까지 영향을 미칩니다. 오늘 포스팅을 통해 내 몸에 맞는 다이어트 방법을 찾아보세요.저탄고지란?탄수화물을 줄이고 지방을 에너지로 사용하는.. 2025. 4. 2.
물만 마시는 다이어트, 괜찮을까? 단식의 유혹, 건강에 미치는 영향은?최근 들어 극단적인 다이어트 방식 중 하나로 ‘물만 마시는 다이어트’가 다시 주목을 받고 있습니다. 체중 감량에 대한 욕구가 커지면서 간단하고 빠르게 살을 뺄 수 있다는 이 방식에 관심을 가지는 분들이 많지만, 그 이면에는 건강을 해칠 수 있는 심각한 위험성도 존재합니다. 식사를 전면 중단하고 오직 물로만 생활하는 것은 단기적으로는 체중 감소를 유도할 수 있지만, 근육 손실, 저혈당, 전해질 불균형과 같은 부작용으로 이어질 가능성도 큽니다. 본 포스팅에서는 ‘물만 마시는 다이어트’에 대해 정확한 정보를 바탕으로 장단점과 주의사항을 꼼꼼하게 짚어보겠습니다. 무작정 따라 하기보다는 자신의 체질과 생활 패턴에 맞는 건강한 방법을 선택하는 것이 가장 중요합니다.물단식의 정의식.. 2025. 4. 2.